离婚期间或之后重返校园
离婚迫使您重建生活——有时这意味着从头开始重建您的职业。无论您是需要一个学位来实现经济独立、想要彻底转换职业方向，还是在多年居家后重返职场，重返校园可能是您现在能做出的最有力的一步。而且它比您想象的更容易负担和更容易获得。
为什么现在可能是最佳时机
听起来矛盾。您正处于人生最艰难的时刻——为什么还要加上学业？但对许多经历离婚的人来说，教育不是额外的负担。它是出路。
经济独立
赡养费不会永远持续。子女抚养费在孩子18岁时终止。一个学位或证书给您的是任何人都无法夺走的赚钱能力——法官、前配偶或经济变动都不行。
职业重塑
如果您为了养育孩子而离开职场，或者以牺牲自己的事业来支持配偶的事业，这是您追求完全属于自己的事物的机会。许多离异成年人反映，重返校园是他们重建身份认同的转折点。
更好的经济援助资格
作为单一收入家庭，您可能比作为已婚夫妇时有资格获得更多的经济援助。奖学金、助学金和基于需求的援助都以您的个人收入为基础计算——而非您原来家庭的收入。
带有规律感的新起点
学业提供规律、社区、目标和前进的动力——所有被离婚剥夺的东西。许多离异学生说，有课要上、有作业要完成让他们有了除痛苦之外可以专注的事情。
FAFSA与离婚：您需要知道的
联邦学生援助免费申请表（FAFSA）是获得几乎所有联邦经济援助——助学金、勤工俭学和联邦学生贷款——的门户。了解离婚如何影响您的FAFSA申请，可能意味着获得数千美元免费援助和一无所获之间的差别。
- ✓以个人身份申请。如果您在填写FAFSA时已离婚或合法分居，只需报告您自己的收入和资产。前配偶的财务信息不包括在内。
- ✓分居也算。您不需要离婚判决生效。如果您和配偶分开居住且有分居的意愿，您可以在FAFSA上以分居身份申请。
- ✓使用最近的纳税年度。FAFSA使用两年前的税务信息。如果您最近才离婚，您之前的联合报税可能不反映您目前的财务状况。联系学校经济援助办公室申请专业判断审核。
- ✓监护权父母为受抚养人申请。如果您为受抚养的孩子填写FAFSA，监护权父母——孩子超过50%时间居住的那一方——是完成FAFSA的人。
- ✓再婚有影响。如果您已再婚，新配偶的收入和资产必须报告在FAFSA上。
建议：尽早填写FAFSA。
FAFSA每年10月1日为下一学年开放。许多州和学校的助学金按先到先得原则发放。提早申请——特别是作为单一收入家庭——可以解锁到春季就已告罄的援助。
您应该知道的助学金和奖学金
助学金和奖学金是免费的资金——无需偿还。作为离异或单亲父母，您可能比想象中有资格获得更多。
联邦佩尔助学金
有经济需求的本科生每年最高7,395美元（2024-2025学年）。通过FAFSA申请。作为单一收入申报者，您的资格资格会大幅提高。
联邦补充教育机会助学金（FSEOG）
有特殊经济需要的学生每年额外100至4,000美元。佩尔助学金获得者享有优先权。
州助学金
几乎所有州都提供自己的基于需求的助学金项目。加利福尼亚州有Cal Grant，纽约州有TAP，德克萨斯州有TPEG，等等。查看您所在州高等教育机构的网站。
单亲父母和流离失所家庭主妇奖学金
有专门面向您这种情况的奖学金。Soroptimist Live Your Dream奖为家庭主要经济来源的女性提供最高16,000美元。Jeannette Rankin奖学金基金面向35岁及以上的低收入女性。Patsy Takemoto Mink教育基金会向低收入母亲颁发奖学金。Raise the Nation基金会支持寻求教育的单亲父母。
学校奖学金
许多大学为非传统学生、重返校园的成年人、单亲父母或经历困难的学生设有自己的奖学金项目。直接联系学校经济援助办公室说明您的情况。
劳动力发展项目（WIOA）
劳动力创新和机会法案（WIOA）是一个联邦资助的项目，通过当地美国就业中心提供免费或高额补贴的职业培训和教育。全国有近2,400个美国就业中心，其服务是免费的。
流离失所的家庭主妇和单亲父母是WIOA下的优先群体，这意味着您在获取服务时享有优先权。
WIOA服务包括：
- •免费职业培训和认证项目
- •符合条件的培训项目的学费援助（个人培训账户）
- •职业咨询和技能评估
- •简历撰写、面试辅导和求职协助
- •支持服务：培训期间的儿童看护、交通、工作服装和工具费用
- •与当地雇主合作的在职培训项目
在CareerOneStop.org（美国劳工部赞助）查找您最近的美国就业中心。走进去，说明您的情况，询问关于流离失所家庭主妇和单亲父母的服务。无需预约。
在线学位项目：适合单亲父母的灵活选择
如果您同时要管理监护权日程、工作和学习，在线项目可能是最佳选择。在线教育已经显著成熟——这些不是2000年代初那些质量可疑的文凭工厂。
经认证的在线大学
Western Governors University（WGU）、Southern New Hampshire University（SNHU）、Arizona State University Online和University of Florida Online等学校以有竞争力的价格提供完全认证的学位。WGU采用基于能力的模式，您可以快速通过已掌握的材料——非常适合有工作经验的重返校园成年人。
州立大学在线项目
许多州立大学现在以州内学费价格提供在线学位项目。这些项目与其面授课程具有相同的认证和声誉。
异步与同步
异步项目（按自己的时间观看讲座和完成作业）为单亲父母提供最大的灵活性。同步项目（在固定时间的虚拟直播课堂）提供更多结构和互动，但时间安排自由度较低。
社区大学：明智的起点
不要低估社区大学。它是通往学位或职业最具性价比的途径之一，且具有在离婚期间特别有价值的优势。
- ✓学费大幅降低。社区大学平均年学费约3,900美元，而四年制公立大学超过11,000美元。许多州现在提供免费社区大学。
- ✓转学协议。大多数社区大学与四年制大学有转学协议，允许您以经济实惠的方式完成前两年的课程然后转入。
- ✓就业导向证书。如果您不需要四年制学位，社区大学在医疗保健、技术、技能工种和商业等高需求领域提供证书。
- ✓支持服务。社区大学通常为非传统学生提供强有力的支持：辅导、学业咨询、职业指导，通常还有校园儿童看护。
- ✓灵活的时间安排。晚间课程、周末课程、混合模式和加速学期使学业更容易围绕工作和育儿安排。
康复性赡养费：法院命令的教育支持
如果您的离婚尚未最终确定，或正在协商和解协议，康复性赡养费可能对您适用。这是一种专门帮助低收入或无业配偶通过教育或职业培训实现自给自足的配偶赡养费。
- •在大多数州可用，是最常见的赡养费类型之一
- •通常以固定期限判予——一般为2至5年——与完成学位或认证所需时间挂钩
- •可涵盖学费、书本费、学习期间的生活费和儿童看护
- •需要向法院提交具体的康复计划
- •当教育与更高的赚钱能力之间有明确联系时，法院更倾向于判予
与您的离婚律师讨论将康复性赡养费作为和解协议或法院命令的一部分。如果您没有律师，请参阅我们关于 免费离婚律师和法律援助的指南。
重返校园的税收优惠
联邦政府提供两项主要的教育税收抵免，可以显著降低您的税单：
美国机会税收抵免（AOTC）
本科教育前四年每年最高2,500美元。涵盖学费、杂费和课程材料。40%的抵免可退还，这意味着即使您不欠税，也可以获得最高1,000美元的退款。
终身学习抵免（LLC）
任何教育层次——本科、研究生或职业课程——每年最高2,000美元。无申报年限限制。不要求半日制注册，因此适合非全日制学生。
同一学生在同一年不能同时申请两项抵免。另外请记住，离婚后以户主身份报税可以给您更高的标准扣除额和更优惠的税率等级。
职业培训和认证：比学位更快
四年制学位不是通往好职业的唯一途径。许多高薪、高需求的职业只需要一个证书或副学士学位——而且可以在数月而非数年内完成。
高需求认证（6-18个月）：
- •医疗编码和计费 — 中位工资约47,000美元，大部分可远程工作
- •牙科卫生师 — 中位工资约81,000美元，需要副学士学位
- •网络开发/UX设计 — 训练营项目12-24周，薪资55,000-90,000美元以上
- •持证实践护士（LPN） — 12-18个月项目，中位工资约55,000美元
- •暖通空调（HVAC）技术员 — 6-12个月认证，中位工资约52,000美元
- •网络安全（CompTIA Security+） — 3-6个月认证，入门薪资55,000-75,000美元
- •商业驾照（CDL） — 4-8周项目，中位工资约49,000美元
- •法律助理证书 — 6-12个月，中位工资约59,000美元
许多这些项目有资格获得佩尔助学金、WIOA资助和雇主学费援助。一个选择得当的证书可以在一年内让您进入稳定且高薪的职业。
您可以做到
作为离异父母重返校园是困难的。这一点无法美化。您将比大多数同学承受更多。有些日子您会怀疑这是否值得。
非传统学生的毕业率比您想象的要高。
根据国家教育统计中心的数据，25岁及以上的学生现在占全部大学注册人数的近40%。成年学生往往更有动力、更专注、更可能完成学业——因为他们确切地知道自己为什么在那里。
两年后，您可以在同样的地方——或者您可以拥有一个学位、一份新职业和永远不再依赖任何人的经济独立。资源存在。经济援助就在那里。唯一的问题是您是否准备好迈出第一步。
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声明：本文仅供参考，不构成法律、财务或教育建议。经济援助资格、奖学金可用性、税收抵免和项目详情经常变化，且因州和机构而异。
请务必向相应的机构、部门或合格的专业人士核实最新信息。如果您处于紧急危险中，请拨打911。如需危机支持，请拨打全国家庭暴力热线1-800-799-7233。